Ни  для кого не секрет в современном мире, что физиология  человека тесно связана с психологией. Родители должны помнить об этом. Поэтому при воспитании ребенка эти две составляющие должны неукоснительно учитываться. Для нормального формирования детей важна не только его физиология, но и психика. Ведь психически уравновешенный человек – это нормально развивающаяся личность.  Каждый ребенок – это личность. Поэтому задача родителей стать для своего ребенка другом и советчиком, тонко чувствующего настроения своего близкого человека.

В этом помогают разобраться науки биология и психология. В подростковом возрасте необходимо четко знать некоторые возрастные особенности развития ребенка. Дети эти знания получают в школе на уроках анатомии, физиологии человека, родители эти знания могут почерпнуть из специальной литературы, которой сейчас в неограниченном количестве имеется в книжных магазинах, Интернете и т.д.  Чтобы ваш ребенок полноценно развивался вам необходимо четко самим знать эти психофизиологические особенности вашего ребенка. Ведь подростковый возраст  ранимый, до конца несформированный  в психофизиологическом отношении организм. Детский организм подвержен сиюминутным настроениям. Задача родителей помочь, подсказать, направить на нужную волну. И тогда  ваш ребенок  достигнет больших высот  с наименьшими потерями в психофизиологическом плане.

Одной из составляющих для достижения успеха является соблюдение режима дня. Он помогает дозировать как физическую, так и психоэмоциональную нагрузку. Правильное построение режима дня и его соблюдение-залог здоровья, успехов в учении.

Так, сон должен составить для младших подростков 10-11 часов, для средних и старших подростков-8-9 часов.

Выполнять уроки следует с 18⁰⁰до 19³⁰, начиная с «легких».

Распорядок дня – это способ развития произвольности и нормального развития центральной нервной системы (ЦНС). За соблюдением режима дня ребенком должны следить  родители.

Успехов в воспитании ваших детей. Все дети требуют от нас пристального внимания. Если кто-то захочет продолжить этот разговор, мы будем очень рады. Ведь успех в воспитании зависит от совместной работы школы и родителей.

=====================================================

Упорядочен объем домашних заданий школьников ПОДРОБНЕЕ

КаДетство